Ads by tnews247.com
চোখ ভালো রাখতে আঙুর ফল

চোখ ভালো রাখতে আঙুর ফল

Mon June 23, 2014     

আপনার চোখ ভালো রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখবে আঙুর। নিয়মিত আঙুর খেলে এটি বিশেষ করে আপনার চোখের রেটিনার কার্যকারিতা ধরে রাখতে সহায়তা করবে। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেস।

মার্কিন গবেষকরা জানিয়েছেন, আঙুরসমৃদ্ধ খাবার চোখের রেটিনার গঠন ও কার্যকারিতা ধরে রাখতে সহায়তা করে। চোখের যে অংশ আলোর প্রতি সংবেদনশীল তার অংশ রেটিনা। আর রেটিনায় কোনো গণ্ডগোল হলে তা দৃষ্টিশক্তি নষ্ট পর্যন্ত করতে পারে।

এ গবেষণাটি করেছে, যুক্তরাষ্ট্রের ইউনিভার্সিটি অফ মায়ামির একটি ইন্সটিটিউট। এতে দেখা গেছে আঙুরসমৃদ্ধ কোনো খাবার ইঁদুরের রেটিনার কার্যকারিতা ধরে রাখতে সহায়তা করেছে।

গবেষণায় আরও দেখা গেছে, আঙুরের খাবার রেটিনায় ক্ষতিকর প্রোটিন কমিয়ে দিয়ে উপকারী প্রোটিন বাড়িয়ে দেয়। গবেষক দলের প্রধান ড. আবিগাইল হ্যাকাম বলেন, ‘এটি খুবই আকর্ষণীয় বিষয় যে, আঙুরসমৃদ্ধ খাবার রেটিনার কার্যকারিতা ধরে রাখতে বড় ধরনের কাজ করে।’

তিনি আরও বলেন, ‘এতে বোঝা যায়, আঙুর বিভিন্ন পদ্ধতিতে চোখের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সহায়তা করে। এতে থাকতে পারে সেলুলার লেভেলের সংকেতের পরিবর্তন থেকে শুরু করে অক্সিডেটিভ চাপ কমানো পর্যন্ত।’







Facebook এ আমরা

আরও খবর


জেনে নিন কম ঘুমানোর ক্ষতিকর দিক গুলো একাধিক গবেষণায় একথা প্রমাণিত হয়েছে যে ৬ ঘন্টার কম সময় ঘুমালে শরীরের একাধিক ক্ষতি হয়। আর এমনটা চলতে

 

মারাত্মক ক্ষতিকর চুইংগাম মুখ চালাতে কিংবা কিছুটা অভ্যাসের কারনেই অনেকে চুইংগাম খেয়ে থাকেন। এবার এই অভ্যাসের যদি ইতি টানতে

 

জেনে নিন পপকর্ন খেলে কি হয় খাবারের সঙ্গে শরীরের যে একটা সরাসরি যোগ রয়েছে সেটা আমরা সবাই জানি। রোগে ভোগার পিছনে আমরা কী ধরনের

 

রাজধানীতে বেড়েছে চিকুনগুনিয়া আক্রান্ত হয়েছেন শিক্ষামন্ত্ রাজধানীতে বেড়েছে চিকুনগুনিয়া। ভাইরাসজনিত এই জ্বরে আক্রান্ত হয়েছেন শিক্ষামন্ত্রী নুরুল ইসলাম নাহিদ ও

 

ক্যানসার তৈরি করে যেসব খাবার মরণব্যাধি ক্যানসার। প্রতিরোধের উত্তম চিকিৎসা। শরীরের অতি দ্রুত অনিয়ন্ত্রিত কোষ বিভাজনের

 

জেনে নেয়া যাক লাউ এর বিশেষ কিছু গুণাগুন >লাউ আমাদের সবার চেনা। কিন্তু লাউ এর অজানা শক্তি সম্পর্কে কয়জন জানেন। লাউয়ের আছে অজানা শক্তি। যা আপনাকে অনেক রোগ থেকে

 

অন্যান্য

জেনে নিন কম ঘুমানোর ক্ষতিকর দিক গুলো

মারাত্মক ক্ষতিকর চুইংগাম

জেনে নিন পপকর্ন খেলে কি হয়

রাজধানীতে বেড়েছে চিকুনগুনিয়া আক্রান্ত হয়েছেন শিক্ষামন্ত্

ক্যানসার তৈরি করে যেসব খাবার

জেনে নেয়া যাক লাউ এর বিশেষ কিছু গুণাগুন

জেনে নিন কলার খোসার উপকারিতা

জেনে নিন যে খাবার খেলে শিশুদেরও ডায়াবেটিস হবে

জেনে নিন শরীরের ঘাম কমাবেন কিভাবে

জেনে নিন দই খাওয়ার উপকারিতা

উচ্চ রক্তচাপ কমাবে শরবত

রমজানে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কিছু পরামর্শ

ওজন কমাতে সাহায্য করবে কাঁচা আম

ভাত আর রুটি কি একসঙ্গে খাওয়া উচিত?

গর্ভাবস্থায় পুষ্টি

উচ্চতা না বাড়ার কারণ ও প্রতিকার

হাঁটুন ভোরের স্নিগ্ধ বাতাসে

মাত্র ৫ লাখ টাকাতে ক্যান্সারে রোগীদের অস্থিমজ্জা প্রতিস্থাপন

মাথার চুলকানি রোধ করার নিয়ম

মেয়েদের মুখে অবাঞ্ছিত লোম

সম্পাদক: মেহারাব খান মুন
৩৮ গরিব এ-নেওয়াজ এভিনিউ, উত্তরা, ঢাকা ১২৩০. ইমেইল: info@tnews247.com
© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত tnews247.com ২০১৪
Hosted & Developed by N. I. Biz Soft