Ads by tnews247.com
আথ্রাইটিসের অন্যতম সমস্যা 'টেনিস এলবো'

আথ্রাইটিসের অন্যতম সমস্যা 'টেনিস এলবো'

Tue July 22, 2014     

আমাদের শরীরে ব্যাথা যেন এক নিত্যদিনের সঙ্গী হয়ে দাঁড়িয়েছে। আমাদের প্রতিদিনের কাজকর্মে, অফিসে বসে সবচেয়ে বেশী যে অঙ্গটিকে কাজ করতে হয়, তা হল হাত। আর আথ্রাইটিস সমস্যার মধ্যে অন্যতম হল টেনিস এলবো ও কনুই ব্যথা।

টেনিস এলবো একটি ইনজুরি জাতীয় হাতের সমস্যা। টেনিস খেলোয়াড়দের এই সমস্যা বেশী দেখা দেয়, বিধায় একে টেনিস এলবো বলা হয়। তবে শুধু টেনিস খেলোয়াড়দেরই নয়, এই সমস্যা অন্য খেলোয়াড়দের মাঝেও দেখা যায়। ক্রিকেট, ব্যাডমিন্টন, ভলিবল, গলফ, তীর নিক্ষেপ ইত্যাদি খেলায়ও ভুল পন্থা অবলম্বনের কারনে, এই জাতীয় সমস্যা দেখা দিতে পারে। অনেক খেলোয়াড়দেরকেই এই সমস্যার কারনে, দীর্ঘদিন যাবত খেলাধুলার বাইরে থাকতে হয়। তা ছাড়া সাংবাদিক, শিক্ষক, ছাত্র, গৃহিণী, মিস্ত্রি, শ্রমিক, যাদের হাতের কাজ বেশি করতে হয় তাদের মাঝেও এ সমস্যা দেখা দিতে পারে।

লক্ষনঃ

এই সমস্যার শুরুতে,
* হাতের কুনুইয়ের বাইরের দিকে ব্যথা অনুভব হয়,

* হাতের নাড়াচাড়া বা কাজকর্মের কারনে ব্যাথা তীব্র থেকে তীব্রতর হতে শুরু করে,

* ব্যথা কনুই থেকে শুরু হয়ে হাতের বাইরের পাশ দিয়ে আঙ্গুল পর্যন্ত ছড়িয়ে যেতে পারে,

* অনেক সময় রোগী হাতের জোড়ার ভিতর ব্যাথা অনুভব করে,

* কনুইয়ের বাইরের দিকে চাপ দিলে প্রচণ্ড ব্যথা পাওয়া যায়,

* দীর্ঘদিন এই অবস্থা চলতে থাকলে, হাতের মাংপেশির শক্তি ও হাতের কর্মক্ষমতা ধীরে ধীরে কমে যায়।

চিকিৎসাঃ

হাতে এই জাতীয় লক্ষন প্রকাশ পেলে, দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহন করতে হবে। তবে ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞের চিকিৎসা গ্রহণ করলে নিয়মিত থেরাপির মাধ্যমে এ সমস্যা দ্রুত কাটিয়ে উঠা সম্ভব হবে।







Facebook এ আমরা

আরও খবর


জেনে নিন কম ঘুমানোর ক্ষতিকর দিক গুলো একাধিক গবেষণায় একথা প্রমাণিত হয়েছে যে ৬ ঘন্টার কম সময় ঘুমালে শরীরের একাধিক ক্ষতি হয়। আর এমনটা চলতে

 

মারাত্মক ক্ষতিকর চুইংগাম মুখ চালাতে কিংবা কিছুটা অভ্যাসের কারনেই অনেকে চুইংগাম খেয়ে থাকেন। এবার এই অভ্যাসের যদি ইতি টানতে

 

জেনে নিন পপকর্ন খেলে কি হয় খাবারের সঙ্গে শরীরের যে একটা সরাসরি যোগ রয়েছে সেটা আমরা সবাই জানি। রোগে ভোগার পিছনে আমরা কী ধরনের

 

রাজধানীতে বেড়েছে চিকুনগুনিয়া আক্রান্ত হয়েছেন শিক্ষামন্ত্ রাজধানীতে বেড়েছে চিকুনগুনিয়া। ভাইরাসজনিত এই জ্বরে আক্রান্ত হয়েছেন শিক্ষামন্ত্রী নুরুল ইসলাম নাহিদ ও

 

ক্যানসার তৈরি করে যেসব খাবার মরণব্যাধি ক্যানসার। প্রতিরোধের উত্তম চিকিৎসা। শরীরের অতি দ্রুত অনিয়ন্ত্রিত কোষ বিভাজনের

 

জেনে নেয়া যাক লাউ এর বিশেষ কিছু গুণাগুন >লাউ আমাদের সবার চেনা। কিন্তু লাউ এর অজানা শক্তি সম্পর্কে কয়জন জানেন। লাউয়ের আছে অজানা শক্তি। যা আপনাকে অনেক রোগ থেকে

 

অন্যান্য

জেনে নিন কম ঘুমানোর ক্ষতিকর দিক গুলো

মারাত্মক ক্ষতিকর চুইংগাম

জেনে নিন পপকর্ন খেলে কি হয়

রাজধানীতে বেড়েছে চিকুনগুনিয়া আক্রান্ত হয়েছেন শিক্ষামন্ত্

ক্যানসার তৈরি করে যেসব খাবার

জেনে নেয়া যাক লাউ এর বিশেষ কিছু গুণাগুন

জেনে নিন কলার খোসার উপকারিতা

জেনে নিন যে খাবার খেলে শিশুদেরও ডায়াবেটিস হবে

জেনে নিন শরীরের ঘাম কমাবেন কিভাবে

জেনে নিন দই খাওয়ার উপকারিতা

উচ্চ রক্তচাপ কমাবে শরবত

রমজানে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কিছু পরামর্শ

ওজন কমাতে সাহায্য করবে কাঁচা আম

ভাত আর রুটি কি একসঙ্গে খাওয়া উচিত?

গর্ভাবস্থায় পুষ্টি

উচ্চতা না বাড়ার কারণ ও প্রতিকার

হাঁটুন ভোরের স্নিগ্ধ বাতাসে

মাত্র ৫ লাখ টাকাতে ক্যান্সারে রোগীদের অস্থিমজ্জা প্রতিস্থাপন

মাথার চুলকানি রোধ করার নিয়ম

মেয়েদের মুখে অবাঞ্ছিত লোম

সম্পাদক: মেহারাব খান মুন
৩৮ গরিব এ-নেওয়াজ এভিনিউ, উত্তরা, ঢাকা ১২৩০. ইমেইল: info@tnews247.com
© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত tnews247.com ২০১৪
Hosted & Developed by N. I. Biz Soft