Ads by tnews247.com
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ঘরোয়া চিকিৎসা

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ঘরোয়া চিকিৎসা

Thu March 6, 2014     
পুরো পৃথিবীতে এখন ডায়াবেটিস মহামারীর মত আক্রান্ত। বাংলাদেশের মত উন্নয়নশীল দেশগুলোতে, উন্নতশীল দেশের চাইতে ডায়াবেটিস  দিগুণ হারে বেড়ছে। ডায়াবেটিস জীবনব্যাপী রোগ হলেও সঠিক ব্যবস্থা নিলে এই রোগকে সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। আর ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে রাখতে খুব বেশি কষ্ট করতে হয় না। ঘরোয়া চিকিৎসা পদ্ধতিতে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রিত রাখা যায়।  osteomelit মেথিঃ মেথি শাক গ্রাম বাংলার মানুষের প্রিয় খাদ্য। ইউনানী, কবিরাজী ও লোকজ চিকিৎসায় বহুবিধ ব্যবহার হয়। মশলা হিসাবেও এটি প্রচুর ব্যবহার হয়। এতে রয়েছে রক্তের চিনির মাত্রা কমানোর বিস্ময়কর শক্তি। গবেষণা করে দেখা গেছে, যে ডায়াবেটিক রোগীরা নিয়মিত মেথি খান, তাঁদের বহুমূত্ররোগজনিত অসুখগুলো কম হয় এবং স্ট্রোক হওয়ার প্রবণতা তুলনামূলকভাবে কম। বহুমূত্র রোগীদের জন্য মেথি শ্রেষ্ঠ পথ্য। মেথি গুঁড়া করে তিন বেলা খাবারের সাথে খেতে হবে অথবা রাতে পানিতে ভিজিয়ে রেখে তিন বেলা ভেজানো পানি খাবারের সাথে খেতে হবে। পরীক্ষায় প্রমাণিত হয়েছে যে, মেথিতে দ্রবণীয় খাদ্য আঁশ রয়েছে যা, খাদ্যনালী থেকে রক্তে গ্লুকোজের শোষণ করে। সেজন্য খাবারের সাথে খেলে টাইপ-১ এবং টাইপ-২ ডায়াবেটিক রোগীরা উপকৃত হতে পারেন। ইসপগুলঃ ইসপগুল আঁশযুক্ত খাবার হওয়ায় বহুমূত্র রোগীদের জন্য এটি উপকারী হিসেবে বিবেচিত। গরম পানিতে ইসপগুলের ভূষি ভিজিয়ে রেখে ৩ বেলা খাবারের সাথে খেতে হবে। খাদ্য আঁশ সমৃদ্ধ হওয়ায় ইসপগুলে টাইপ-১ এবং টাইপ-২ দুই ধরণের বহুমূত্র রোগীরা উপকৃত হতে পারেন। 644018_544946875561113_103602065_n আদাঃ আদা রক্তের চিনির পরিমাণ কমিয়ে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে এবং ইন্সুলিনের কার্যক্ষমতা বাড়ায়। যাদের ডায়াবেটিস আছে তাঁরা সকালে খালি পেটে এক টেবিল চামচ আদার রস পানিতে মিশিয়ে খেলে উপকার পাবেন এবং ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে থাকবে। এছাড়াও ডায়াবেটিস জনিত বিভিন্ন সমস্যা সমাধানেও আদা কার্যকারী। গুরমারঃ ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য গুরমার খুব উপকারী। সাধারনত গুরমারের শুকনা পাতা গুঁড়া করে খাবারের আগে খেতে হবে। গবেষণায় দেখা গেছে গুরমার অগ্ন্যাশয়ের বিটা কোষকে পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্য করে। বহুমূত্র বা ডায়াবেটিক রোগ দেখা দেয়ার শুরুতে এটি ব্যবহার করলে ভালো ফল পাওয়া যায়। শিউলি ফুলঃ শিউলি ফুলের পরিপক্ব বীজ জীবনব্যাপী রোগ ডায়াবেটিস কমাতে সম্পূর্ণ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। গবেষণায় দেখা গেছে, শিউলি ফুলের পরিপক্ব বীজের গুঁড়া অগ্নাশয়ের বিটা কোষ থেকে ইনসুলিন নিঃসরণে সহায়তা করে। তাছাড়া রক্তের শকরা শোষণ ও বিলম্বিত করে তাই ডায়াবেটিস রোগীরা খেলে উপকৃত হয়। বীজ গুঁড়া করে পানিতে মিশিয়ে খালি পেটে খেতে হবে। এছাড়াও বীজ গুঁড়া খাবারের সাথেও খাওয়া যায়।  




Facebook এ আমরা

আরও খবর


জেনে নিন কম ঘুমানোর ক্ষতিকর দিক গুলো একাধিক গবেষণায় একথা প্রমাণিত হয়েছে যে ৬ ঘন্টার কম সময় ঘুমালে শরীরের একাধিক ক্ষতি হয়। আর এমনটা চলতে

 

মারাত্মক ক্ষতিকর চুইংগাম মুখ চালাতে কিংবা কিছুটা অভ্যাসের কারনেই অনেকে চুইংগাম খেয়ে থাকেন। এবার এই অভ্যাসের যদি ইতি টানতে

 

জেনে নিন পপকর্ন খেলে কি হয় খাবারের সঙ্গে শরীরের যে একটা সরাসরি যোগ রয়েছে সেটা আমরা সবাই জানি। রোগে ভোগার পিছনে আমরা কী ধরনের

 

রাজধানীতে বেড়েছে চিকুনগুনিয়া আক্রান্ত হয়েছেন শিক্ষামন্ত্ রাজধানীতে বেড়েছে চিকুনগুনিয়া। ভাইরাসজনিত এই জ্বরে আক্রান্ত হয়েছেন শিক্ষামন্ত্রী নুরুল ইসলাম নাহিদ ও

 

ক্যানসার তৈরি করে যেসব খাবার মরণব্যাধি ক্যানসার। প্রতিরোধের উত্তম চিকিৎসা। শরীরের অতি দ্রুত অনিয়ন্ত্রিত কোষ বিভাজনের

 

জেনে নেয়া যাক লাউ এর বিশেষ কিছু গুণাগুন >লাউ আমাদের সবার চেনা। কিন্তু লাউ এর অজানা শক্তি সম্পর্কে কয়জন জানেন। লাউয়ের আছে অজানা শক্তি। যা আপনাকে অনেক রোগ থেকে

 

অন্যান্য

জেনে নিন কম ঘুমানোর ক্ষতিকর দিক গুলো

মারাত্মক ক্ষতিকর চুইংগাম

জেনে নিন পপকর্ন খেলে কি হয়

রাজধানীতে বেড়েছে চিকুনগুনিয়া আক্রান্ত হয়েছেন শিক্ষামন্ত্

ক্যানসার তৈরি করে যেসব খাবার

জেনে নেয়া যাক লাউ এর বিশেষ কিছু গুণাগুন

জেনে নিন কলার খোসার উপকারিতা

জেনে নিন যে খাবার খেলে শিশুদেরও ডায়াবেটিস হবে

জেনে নিন শরীরের ঘাম কমাবেন কিভাবে

জেনে নিন দই খাওয়ার উপকারিতা

উচ্চ রক্তচাপ কমাবে শরবত

রমজানে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কিছু পরামর্শ

ওজন কমাতে সাহায্য করবে কাঁচা আম

ভাত আর রুটি কি একসঙ্গে খাওয়া উচিত?

গর্ভাবস্থায় পুষ্টি

উচ্চতা না বাড়ার কারণ ও প্রতিকার

হাঁটুন ভোরের স্নিগ্ধ বাতাসে

মাত্র ৫ লাখ টাকাতে ক্যান্সারে রোগীদের অস্থিমজ্জা প্রতিস্থাপন

মাথার চুলকানি রোধ করার নিয়ম

মেয়েদের মুখে অবাঞ্ছিত লোম

সম্পাদক: মেহারাব খান মুন
৩৮ গরিব এ-নেওয়াজ এভিনিউ, উত্তরা, ঢাকা ১২৩০. ইমেইল: info@tnews247.com
© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত tnews247.com ২০১৪
Hosted & Developed by N. I. Biz Soft