Ads by tnews247.com
প্রতিদিনের চোখের যত্ন

প্রতিদিনের চোখের যত্ন

Mon April 21, 2014     

চোখ আমাদের অনেক গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। এটি যেমন গুরুত্বপূর্ণ তেমনি নাজুক। যেনতেন কিছুই চোখে ব্যবহার করা উচিত না। আবার সারাদিনের ব্যস্ততায় চোখের কাজ হয় সবচেয়ে বেশি। তাই সারাদিনের পর চোখেরও নেয়া উচিত কিছু বিশেষ যত্ন। প্রতিদিনই আমাদের চোখের যত্ন নেয়া উচিত। কারন আমাদের সৌন্দর্যের একটা বিশাল অংশ জুড়ে রয়েছে আমাদের চোখ। চোখ সুন্দর হলে আমাদের চেহারায় আপনাআপনি চলে আসে এক আকর্ষণীয় লুক। তাই সারাদিন ব্যস্ততার মাঝে থাকা আমাদের এই অঙ্গটির যত্ন নিতে কিছু বিশেষ নিয়ম মেনে চলা প্রয়োজন।

* চোখের যত্নে প্রথম অংশ হল, এর বিশ্রাম। সারাদিন কাজের মাঝে থাকা এই অঙ্গটিকে প্রতিদিন পর্যাপ্ত বিশ্রাম দিতে হবে। তাই প্রতিদিন ৭-৮ ঘন্টা ঘুমের প্রয়োজন।
* চোখের আরামের জন্য প্রতিদিন দুই টুকরা করে শশা কেটে  দুই চোখে উপরে ৩০ মিনিটের জন্য বিছিয়ে রাখুন। এতে চোখের আরাম হবে।
* দীর্ঘসময় ধরে কাজ করার জন্য, অনেকসময় চোখের নিচের অংশ ফুলে যায়, তাই ফোলা ভাব কমাতে, শসা এবং আলুর রসের মিশ্রণ তৈরি করে কুসুম গরম করে নিন এবং নরম তুলার সাহায্যে চোখের পাতায় ১০-১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। তারপর পানি দিয়ে চোখ ধুয়ে ফেলুন।
* চোখের পাপড়ি ঘন করতে ক্যাস্টর অয়েলের পাতলা অংশ প্রতি রাতে চোখের পাপড়িতে লাগিয়ে রাখলে পাপড়ি মজবুত হওয়ার সাথে সাথে, চোখে ঠাণ্ডা অনুভুতিও আসবে।
* চোখের কালোভাব দূর করতে প্রতিদিন কয়েক ফোঁটা নারিকেল তেল চোখের চারপাশে লাগিয়ে, ধীরে ধীরে ম্যাসাজ করতে হবে।
* বিশুদ্ধ পানির মধ্যে ১ চিমটি পরিমাণ লবণ মিশিয়ে সেই পানি দিয়ে চোখ ধুয়ে নিলে চোখ ভালো থাকবে।
* চোখের যত্নে সমপরিমান লেবুর রস ও টমেটোর রস মিশিয়ে চোখের চারপাশে লাগিয়ে রাখতে হবে। এতে চোখের কোন সমস্যা দেখা দিতে পারবে না।
* এছাড়াও চন্দন কাঠের গুঁড়া এবং জায়ফল একসঙ্গে পেস্ট করে, ঘুমাতে যাবার আগে চোখের চারপাশে লাগিয়ে ঘুম থাকে উঠে পরিষ্কার করে নিন। এতে চোখ ভালো থাকবে।







Facebook এ আমরা

আরও খবর


মিসক্যারেজ বাড়ছে মোবাইল ফোনের কারণে ২০১৫ সালের পর থেকে হওয়া একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে সারা বিশ্বের মধ্যে আমাদের দেশে মিসক্যা

 

গরমে চুলের যত্ন কয়েক পশলা বৃষ্টির পর যখন আবার রোদের তেজ বাড়বে, তখন চু

 

এক নজরে জেনে নিন কিসমিসের গুণাবলি জানেন কি? কিসমিস নামের ছোট এই ফলটি শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, এর রয়েছে অনেকগুলো পুষ্টিগুণ।

 

যে ৫ টি ভুল আপনার বাধা হয়ে দারাবে ওজন কমাতে ওজন কমানো নিয়ে কম-বেশি সবাই দুশ্চিন্তায় ভোগেন।

 

শাড়ি পরায় এক নতুন চমক শাড়ি, বাঙালি নারীর প্রিয় পোশাকের তালিকায় এখনো ওপরে। এই একটি পোশাক যা মানিয়ে যায় যেকোনো অনুষ্ঠানে, দিনে-রাতে যেকোনো সময়। জমকালো বা আনুষ্ঠানিক দাওয়াত, বাড়িতে, আড্ডায়&

 

আমি আমার রান্না চালিয়ে যাবোঃকেকা ফেরদৌসি একটি অনুষ্ঠানে আপনি নুডুলসের আচার বানিয়েছেন। যে রেসিপি নিয়ে মানুষ কখনও চিন্তাই করেনি, আপনি সেটা করে দেখালেন কিভাবে?

 

অন্যান্য

মিসক্যারেজ বাড়ছে মোবাইল ফোনের কারণে

গরমে চুলের যত্ন

এক নজরে জেনে নিন কিসমিসের গুণাবলি

যে ৫ টি ভুল আপনার বাধা হয়ে দারাবে ওজন কমাতে

শাড়ি পরায় এক নতুন চমক

আমি আমার রান্না চালিয়ে যাবোঃকেকা ফেরদৌসি

বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় আংটি

৭৪০ জন সাহাবি এবং বিশ্বনবী (সা.) ও আলী (আ.)'র ভ্রাতৃত্ব-বন্ধনের শপথ

জেনে নিন কিভাবে রান্না করবেন জর্দা পোলাও

জেনেনিন আপনার স্ত্রী পরকীয়া করে কেন

জেনে নিন প্রকৃত বন্ধু চেনার উপায়

জেনে নিন পিছনের পকেটে মানি ব্যাগ রাখলে কি হতে পারে

আমরা কি জানি হোটেলে থাকা আমাদের জন্য কতটা নিরাপদ?

মানসিক চাপ কমাবে বই

১৫ মিনিটেই ত্বক ফর্সা করুন

জেনে নিন ত্বকের পরিচর্যার জন্য কী করবেন

জেনে নিন চুলে তেল দেওয়ার সঠিক নিয়ম

সুন্দর নারী পুরুষের জন্য ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে

নারীদের আর ও আকর্ষণীয় করার উপায়

ত্বক ফর্সা মসৃন করতে মিষ্টি আলু –বাদামের ব্যবহার

সম্পাদক: মেহারাব খান মুন
৩৮ গরিব এ-নেওয়াজ এভিনিউ, উত্তরা, ঢাকা ১২৩০. ইমেইল: info@tnews247.com
© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত tnews247.com ২০১৪
Hosted & Developed by N. I. Biz Soft